تفریحی

  • ۰
  • ۰

برابری مسی با رکورد رونالد کومان

لئو مسی با گلی که از روی ضربه کاشته مقابل اسپانیول به ثمر رساند، توانست به رکورد ویژه رونالد کومان برسد.

به گزارش "ورزش سه"، لئو مسی در سال های ابتدایی حضورش در بارسونا به سبب حضور بازیکنانی چون رونالدینیو، هانری و ژاوی، پشت ضربات ایستگاهی قرار نمی گرفت اما از فصل 2008-2009 و با پیشرفت قابل ملاحظه اش، این وظیفه به وی محول شد.

 
مسی
 

مسی روز یکشنبه در نوکمپ موفق شد گل اول بارسا را با ضربه آزادی تماشایی وارد دروازه اسپانیول کرده و راه برای برتری 5-0 آبی اناری ها را هموار کند. این بیست و سومین گل مسی از روی ضربات آزاد بود و بدین ترتیب او با رکورد رونالد کومان، ستاره هلندی سابق بارسا و مربی فعلی ساوتهمپتون برابری کرد.

استیل ضربه زدن این دو بازیکن متفاوت است اما هر دو حالا این رکورد ویژه را در تاریخ بارسلونا مشترکا در اختیار دارند؛ هرچند که مسی احتمالا به زودی رکورد را به تنهایی از آن خود خواهد کرد.
منبع:ورزش سه

مسی

  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

 گزارش:

رکورد رئال در شب قهرمانی بارسا


بارسلونا لحظاتی پیش با درخشش سوارز و پیروزی 3-0 در زمین گرانادا، برای بیست و چهارمین بار قهرمان لالیگا شد.

به گزارش "ورزش سه"، این ششمین قهرمانی بارسا در 8 سال اخیر نیز بود، در حالیکه رئال مادرید در همین مدت تنها در سال 2012 موفق به کسب عنوان قهرمانی شده است. رئال که فصل را با بنیتس شروع کرد، در نهایت تاوان تصمیم غلط پرز در انتخاب این مربی را داد و حتی نتایج شگفت انگیز رئال در نیم فصل دوم هم مانعی برای قهرمانی بارسا نشد.

 
رئال مادرید
 

رئال با پیروزی امشب برابر دپورتیوو، به اولین تیمی در تاریخ لالیگا بدل شد که هر 12 بازی انتهای فصل خود را با برد پشت سر گذاشته است اما این 12 پیروزی و کسب 36 امتیاز در نهایت به قهرمانی رئال منجر نشد و کهکشانی ها با یک امتیاز اختلاف نسبت به بارسلونا عنوان فصل گذشته خود را تکرار کردند. حالا امید رئالی ها به فینال 8 خرداد لیگ قهرمانان مقابل اتلتیکو است تا شاید فصل را با فتح ارزشمندترین جام ممکن تمام کنند.
منبع:ورزش سه

رئال مادرید

  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

ترکیب اصلی بارسلونا - رئال بتیس


بارسلونا امشب در دیداری خارج از خانه میهمان بتیس است.‏

به گزارش "ورزش سه"، پیروزی رئال و اتلتیکو باعث شد تا بارسا به رتبه سوم سقوط کند و برای اینکه بار دیگر به صدر جدول ‏برگردند، باید در این دیدار به پیروزی برسند.‏

بارسلونا

بتیس: آدان، مونتویا، برونو، پسیا، وسترمن، پتروس، سخودو، اندیایه، خواکین، سبایوس، روبن کاسترو


بارسا: کلودیو براوو، دنی آلوس، پیکه، ماسکرانو، آلبا، بوسکتس، راکیتیچ، اینیستا، مسی، سوارز، نیمار

منبع:ورزش سه

بارسلونا

  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

 گزارش:

رکورد و نیمار و رونالدو در لالیگا


با پایان یافتن لالیگای 2015-2016، کریستیانو رونالدو به عنوان شوتزن ترین بازیکن این رقابت ها معرفی شد. نیمار نیز در فصلی که گذشت بیش از هر بازیکن دیگری اقدام به دریبل زدن کرد.


به گزارش "ورزش سه"، لالیگا دو روز پیش به اتمام رسید و سرانجام بارسا موفق شد برای دومین بار متوالی عنوان قهرمانی را از آن خود کند. پس از بارسا، رئال و اتلتیکو نیز دوم و سوم شدند. لوانته، ختافه و رایو نیز به دسته پایین تر سقوط کردند.

 رونالدو

آمارها نشان می دهند در فصلی که گذشت رونالدو با 224 شوت به سمت دروازه حریفان رئال، بیش از هر بازیکن دیگری اقدام به شوتزنی کرده و پس از او مسی و سوارز با 155 و 137 شوت قرار گرفتند.

 

در زمینه پاس گل نیز سوارز و مسی با 15 و نیمار با 13 پاس گل قرار دارند. کروس از رئال نیز 12 پاس گل به هم تیمی های خود داده بود. نیمار نیز با 323 اقدام به دریبل زنی، از این منظر در صدر قرار گرفت. مسی و اوریانا(سلتا)با 262 و 244 دریبل، در جایگاه دوم و سوم قرار گرفتند.

منبع:ورزش سه

 رونالدو

  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

خرید دومین هواپیمای اختصاصی - نیمار


نیمار، ستاره برزیلی بارسلونا دومین هواپیمای اختصاصی خود را به ارزش 9 میلیون دلار خریداری کرد.

نیمار

به گزارش "ورزش سه"، نیمار که پیش از این یک هواپیمای کوچکتر به ارزش 3.35 میلیون دلار و نیز یک هلی کوپتر داشت، روز گذشته هواپیمایی جدید از مدل 806 Cessna را خریداری کرد که می تواند تا ارتفاع بیش از 5 هزار کیلومتر از سطح زمین پرواز کند. این هواپیما گنجایش 12 نفر را دارد و سرعتش بالغ بر 890 کیلومتر در ساعت است.

منبع: ورزش سه

نیمار


  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

آموزش و طرز تهیه سالاد رژیمی

آموزش و طرز تهیه انواع سالاد رژیمی

سالاد ورمیشل و ماهی آزاد

مواد لازم برای 2 نفر


ورمیشل                        1 بسته
فیله ی ماهی آزاد            4 عدد
خامه ی تازه ی کم چرب   2 قاشق غذاخوری
سیر                             1 عدد
موسیر                          1 عدد
سرکه                           1 قاشق
روغن                            1 قاشق
کاهو                             چند برگ
نمک و فلفل                   به مقدار لازم

آموزش و طرز تهیه سالاد رژیمی
روش تهیه

مدت زمان آماده سازی: 10 دقیقه
مدت زمان پخت: 3 دقیقه
ورمیشل ها را داخل آب جوش ریخته و بعد از 3 دقیقه آبکش کنید. داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید و ماهی آزاد که به فیله های نازک برش داده اید را داخل آن بریزید. سیر و موسیر را پوست بگیرید و له کنید. سپس آن ها را به ماهی اضافه کنید. ماهی را سرخ کنید. 2 قاشق خامه را با ورمیشل ها مخلوط کنید و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و خوش طعم کنید. کاهو را شسته و خرد کنید و اجازه دهید آب آن ها کشیده شود. کمی سرکه به آن ها اضافه کنید. سپس مواد را با ورمیشل ها ترکیب کرده و هم بزنید و سرو کنید.


طرز تهیه سالاد رژیمی ,آموزش و طرز تهیه سالاد رژیمی
  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

نحوه پختن کباب کوبیده

آموزش و طرز تهیه کباب کوبیده

آموزش و طرز تهیه کباب کوبیده


مواد لازم کباب کوبیده

راسته گوساله                         یک کیلوگرم
پیاز                                        300 گرم
نمک                                      به مقدار کافی
فلفل سیاه                              به مقدار کافی
جوش شیرین                          یک چهارم قاشق چای خوری
تخم مرغ                                 یک عدد

طرز تهیه

طریقه آماده سازی

ابتدا گوشت را صاف کرده، یعنی پوست و خرده چربی آن را گرفته و دو بار با پنجره متوسط چرخ گوشت چرخ کرده، سپس پیازها را پوست گرفته و شسته و به صورت چاپ ریز (ساطوری) خرد کرده و به همراه نمک و فلفل، جوش شیرین یا تخم مرغ به گوشت اضافه می کنیم و مواد را به مدت پنج دقیقه ورز می دهیم که کاملاً به خورد هم برود. مواد را به مدت یک ساعت در یخچال استراحت می دهیم و بعد از یک ساعت از یخچال بیرون آورده و شروع به سیخ زدن می کنیم.

طریقه سیخ زدن

طریقه سیخ زدن این کباب با کوبیده های دیگر فرق دارد. به این عنوان که با تعداد سه عدد سیخ معمولی سیخ می شود، رونده یا مواد را به اندازه دلخواه معمولاً 200 گرم برداشته و در دست به شکل چونه نانوایی درآورده و یک عدد سیخ را در دست چپ گرفته و از قسمت بالای سیخ به فاصله پنج سانتیمتر آزاد گذاشته و مواد را در داخل سیخ فرو برده و فشار دادن به وسیله کف دست و انگشتان، منتهای انگشت اشاره به طرف پایین هدایت کرده و به شکل زیر فرم می دهیم و با استفاده ازتخته کار (اگر چوبی باشد بهتر است) کباب را با فشار دادن به وسیله کف دست و انگشتان روی آن پهن تر می کنیم و به وسیله چاقوی تیغ نازک زیر کباب کشیده و بلافاصله آن را روی تخته کاربر می گردانیم و دوباره پهن تر کرده و بالا، پایین و دور و بر آن را صاف می کنیم. دو عدد سیخ دیگر را که به عنوان کمکی از آنها استفاده می شود به فاصله شش سانتیمتر از هم در روی تخته کار قرار داده، یکبار دیگر چاقو را زیر کباب کشیده آن را برداشته و برگردانده و روی سیخ های کمکی قرار دهید و با فشار دادن به کباب آن را به روی سیخ های کمکی هدایت کرده و دور و بر آن را با استفاده از آب دست صاف کنید. و حال کباب ما آماده پخت است. مواظب باشید که در حال برداشتن کباب کف دستانتان را در بالا و پایین سیخ ها قرار داده و آنها را همزمان بردارید که فرمش به هم نخورد. در روی منقل یا کباب پز قرار دهید.

نحوه پختن کباب

طریقه پخت این کباب با کباب کوبیده های دیگر فرق دارد. وقتی روی کباب پز قرار گرفت حرارت آن باید ملایم باشد حدوداً یک دقیقه صبر می کنید تا حباب های ریز در سطح کباب ظاهر شود در این موقع کباب را به وسیله کف دستان برمی گردانیم. این عمل را دو الی سه بار انجام می دهیم تا خودش را بگیرد و سیخ های طرفین را که به عنوان کمکی در زیر کباب قرار داده بودیم خود به خود از کباب جدا شده و فقط سیخ اصلی که در وسط کباب است باقی می ماند آن هم پس از پخت کامل از کباب در آورده و سرو می نمایید.


 آموزش و طرز تهیه کباب کوبیده

  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه سالاد الویه 1

سالاد الویه خوشمزه

آموزش و طرز تهیه سالاد الویه خوشمزه


مواد لازم سالاد الویه

سیب زمینی                             4 عدد متوسط
تخم مرغ                                   2 عدد
مرغ                                         1 سینه
خیار شور                                 250 عدد
سس مایونز                              به مقدار لازم
روغن زیتون                               1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه سالاد الویه

سیب زمینی را می پزیم و تخم مرغ ها را آبپز می کنیم و همین طور مرغ را می پزیم بعد از اینکه مواد پخته شدند کمی صبر می کنیم تا مواد مقداری سرد شوند و به همراه خیار شور تمامی مواد را چرخ می کنیم و مواد چرخ شده را به همراه سس مایونز با هم ترکیب می کنیم و می توانید روی آن یک قاشق روغن زیتون بریزید بهتر است حدود 20  دقیقه الویه را داخل یخچال قرار دهید و بعد الویه را صرف کنید.

نکات پایانی

• می توانید از مقداری ذرت و نخود فرنگی پخته شده نیز استفاده کنید.
• از هویج نیز می توانید استفاده کنید.
• می توانید مواد را بسیار ریز خرد کنید و یا اینکه آنها را رنده کنید.
• برای تزیین الویه می توانید از گوجه,خیار شور,ذرت و … استفاده کنید.
• در صورت داشتن سوال می توانید در قسمت نظرات سوال خود را مطرح نمایید.
• امیدوار هستیم که این غذا مورد علاقه شما قرار بگیرد.

الویه

  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

آموزش ماهی کنجدی

ماهی کنجدی

ماهی کنجدی

مواد لازم

فیله ماهی (شیر، قباد...) - 300 گرم
کنجدخام - دو قاشق غذاخوری
سس خردل - دو قاشق غذاخوری
شیر - دو قاشق غذاخوری

(طرز تهیه سبزی پلو با ماهی )

طرز تهیه

شیر و سس خردل را مخلوط کنید و فیله‌های پاک و آب گرفته شده را درون آن بغلتانید، سپس فیله را در کنجد خام قرار دهید (کمی فیله را درکنجد‌ها فشار داده و سپس با تکان کوچک کنجدهای اضافی را بگیرید.)

فر را از قبل 220‌درجه سانتی‌گراد داغ کنید. ماهی‌ها را روی سینی چرب شده فر بچینید و به مدت 10 تا 12 دقیقه بپزید. سیب‌زمینی آب‌پز یا سالاد سیب‌زمینی یا هر نوع سالاد تازه فصل می‌تواند با این ماهی سرو شود.

سبزی پلو با ماهی , آموزش سبزی پلو با ماهی

  • atefeh rm
  • ۰
  • ۰

تست باقالی و پنیر فتا

نحوه درست کردن تست باقالی و پنیر فتا

نحوه درست کردن تست باقالی و پنیر فتا

آشپزی

مواد لازم

باقالی (تازه یا منجمد)                                         350 گرم
پنیر فتا                                                            100 گرم
برگ نعناع خرد شده                                            2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون                                                        1 قاشق غذاخوری
مخلوط سالاد برگ (سبزی های مورد علاقه خودتون)     50 گرم
گوجه گیلاسی                                                  10
آبلیمو                                                              1 قاشق چایخوری
نان باگت (سفید یا قهوه ای)                                 4 تکه

طرز تهیه

یک قابلمه کوچک برداشته و داخلش آب بریزین تا جوش بیاد. بعد باقالی ها رو اضافه کرده و اجازه بدین برای 4 دقیقه بجوشه و بپزه. بعد برای سرد کردنش زیر آب سرد آبکشی اش کنین. اگه باقالی ها رو با پوست در قابلمه گذاشتین، پوستشون رو جدا کنین و اونا رو داخل کاسه بریزین.
پنیر روی برگ نعناع ریخته و با فلفل سیاه و دو قاشق روغن زیتون چاشنی اش بزنین و خوب با هم ترکیب کنین.
مخلوط سالاد برگ و گوجه ها رو با باقی مانده روغن زیتون و آبلیمو ترکیب کرده و بین دو بشقاب تقسیم کنین. نان ها رو با تستر یا گریل تست کنین تا زمانی که هر دو طرفش طلایی و ترد بشه.

تست باقالی و پنیر فتا

  • atefeh rm