سالاد شیرازی

مواد لازم

برای 4 نفر

? 4 عدد گوجه فرنگی متوسط
? 2 عدد خیار کوچک
? 1 عدد پیاز متوسط
? 3 تا 4 قاشق آبلیموی تازه
? 2 تا 3 قاشق روغن زیتون
? 200 گرم نعنای تازه
? نمک
? فلفل

( سالاد رژیمی )

طرز تهّیه


خیار ها را شسته و پوست بکنید. گوجه فرنگی و نعناء را نیز بشوئید . پیاز را پوست کنده و به همراه خیار و گوجه فرنگی ریز کنید. نعناء را نیز خورد کرده و همه مواد را با هم مخلوط کنید. آبلیموی تازه، روغن زیتون، نمک و فلفل را به سالاد اضافه کرده و مخلوط کنید.

سالاد رژیمی